Como elegir pedales para bicicleta

Los mejores pedales para bicicleta híbrida

Todo sobre pedales automáticosExplora esta guía masiva de pedales automáticos y SPD y aprende todo lo que necesitas saber para encontrar el mejor par para ti.Sigue leyendo para navegar por nuestra tabla de contenidos y saltar a la sección apropiada.

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¿Qué son los pedales SPD? Los pedales automáticos, incluidos los pedales SPD, son un sistema compuesto por pedales y calas especiales que se fijan a las suelas de las zapatillas de ciclismo automáticas. Te hacen más eficiente al proporcionar una mejor conexión entre el pie y el pedal, y más seguro al ofrecer una entrada y una salida del pie casi instantáneas. Pero no te preocupes, todo eso lo veremos más adelante. ¿Qué significa SPD? SPD son las siglas de Shimano Pedaling Dynamics, un diseño de pedales automáticos y calas asociadas que Shimano lanzó al mercado en 1990. Los pedales SPD son un producto de una marca específica, pero al igual que los Kleenex y los pañuelos de papel, son tan populares que se han convertido en sinónimo de toda la categoría de productos de pedales automáticos. Aunque técnicamente es más correcto usar pedales SPD sólo cuando nos referimos a productos Shimano, los viejos hábitos no mueren, y nosotros también somos culpables de ello, como verás en este artículo. Vamos a hablar de los pedales automáticos como una categoría completa, pero también hablaremos específicamente de los pedales SPD.

¿Cuáles son los tres tipos de pedales de bicicleta?

Existen tres tipos principales de pedales: pedales planos, pedales automáticos para bicicleta de montaña y pedales automáticos para carretera.

¿Los pedales de bicicleta marcan la diferencia?

Pero una prueba de sprint al aire libre demostró que el uso de zapatillas de ciclismo con clip aumentaba la potencia máxima en un sprint en una media del 16,6% con respecto a la combinación de zapatillas de ciclismo y pedales planos, mientras que los clips y las correas añadían un 9,7%, por lo que si estás pedaleando más fuerte, probablemente te beneficiarás del uso de zapatillas de ciclismo y pedales automáticos.

¿Cuál es la diferencia entre los pedales SPD y SPD-SL?

Las calas SPD utilizan dos tornillos para fijarse a la zapatilla, por lo que a menudo se denominan ‘calas de dos tornillos’. Las calas SPD-SL tienen tres puntos de fijación a la zapatilla, por lo que también se denominan ‘calas de tres tornillos’. Son de plástico, para reducir su peso.

Pedales planos para bicicletas de carretera

Hoy en día, los pedales de bicicleta se presentan en una gran variedad de formas, estilos y tamaños, pero todos están diseñados para mantenerte rodando hacia delante con eficacia. Los tres tipos generales de pedales que se describen en este artículo -de plataforma, de puntera y automáticos- tienen ventajas e inconvenientes, dependiendo del estilo de conducción y de las necesidades del ciclista. Los pedales automáticos, que cuentan con un número relativamente elevado de fabricantes y modelos, se describirán aquí con mayor detalle.

Los pedales de plataforma, también conocidos como pedales planos, son una gran elección para los ciclistas principiantes u ocasionales. Un pedal plano ofrece una superficie amplia y estable, y es el más común en bicicletas de carretera básicas, bicicletas de montaña, bicicletas híbridas, bicicletas de paseo y bicicletas para niños. Con un pedal plano, puedes moverte con confianza, sin la preocupación de tener que desabrochar rápidamente una zapatilla de ciclismo. Los pedales planos no son tan eficaces como los pedales automáticos o los pedales con pinza que se describen a continuación y no sujetan el pie a la bicicleta para lograr la máxima eficacia, pero son una opción en la que se puede confiar constantemente y que requiere poco mantenimiento.

Sustitución de pedales

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Decidir qué pedales de carretera comprar puede ser un quebradero de cabeza porque hay mucho donde elegir, incluyendo una qué gama de marcas y sistemas de calas, pero nuestra guía del comprador te dirá todo lo que necesitas saber y ofrece opciones para todos los presupuestos.

Además de mantener los pies en su sitio mientras giran a una cadencia de hasta 100 rpm, y a veces incluso más, también tienen que proporcionar una plataforma sólida contra la que empujar, para que puedas impulsarte a ti mismo y a tu bicicleta hacia delante.

Los pedales automáticos evolucionaron a partir de la antigua configuración de pedal y pinza que prácticamente todas las bicicletas de carretera tenían hasta finales de los años 80 y principios de los 90. Aunque los pedales automáticos se enganchan a la bicicleta, los pedales automáticos no son una solución. Aunque los pedales automáticos se «enganchan», su nombre se debe a la ausencia de la tradicional pinza en la puntera.

Mientras que los pedales automáticos se basan en un clip y una correa para mantener el pie en el pedal, los pedales automáticos utilizan una cala que se sujeta a la suela de la zapatilla y se acopla al pedal mecánicamente, de forma similar a una fijación de esquí.

Pedales de bicicleta con clip

Esta guía del comprador te ayudará a elegir los pedales adecuados para tu bicicleta, en función del estilo de bicicleta que tengas y del tipo de conducción que te guste hacer. En primer lugar, desglosaremos los tipos de pedales y las diferencias entre ellos. A continuación, trataremos algunos datos técnicos que puede necesitar para elegir los pedales adecuados e instalarlos usted mismo.

Pedales de plataformaLos pedales de plataforma son pedales normales y corrientes, sin correas, clips ni otras cosas extravagantes. Todos funcionan más o menos igual y sirven para cualquier tipo de calzado. Vienen con plataformas más pequeñas para las bicicletas de los niños. Están hechos de plástico, acero, aluminio, o alguna combinación de plástico y metal. Los pedales de plataforma básicos y baratos están bien para los ciclistas ocasionales. Lo que se obtiene cuando se paga más por mejores pedales de plataforma son rodamientos más suaves y de mayor calidad, y una construcción general más duradera.

Punteras y correasLas punteras son «jaulas» de plástico o metal que encierran el calzado. La mayoría de las pinzas también vienen con correas que se pueden apretar y aflojar según tus preferencias. Si ya tienes un par de pedales de plataforma, es posible que puedas acoplarles las punteras. Si esto no es posible, puedes comprar pedales y punteras como un conjunto completo.las punteras también pueden hacer que tu pedaleo sea un poco más eficiente, ya que te permiten empujar hacia abajo y tirar hacia arriba con los pies al mismo tiempo.

Autor:
Andrés Camacho
Mi nombre es Andrés Camacho apasionado ciclista, divulgador del ciclismo y jefe técnico de la empresa de bicicletas de la familia Camacho.