Cómo medir el tamaño de la bicicleta para adultos
Si estás buscando una bicicleta nueva, saber qué talla necesitas probablemente te ayude a acotar tu búsqueda. Al fin y al cabo, hay bicicletas de todas las formas y tamaños, y la más adecuada para ti depende de tu tipo de cuerpo, de los usos que hagas del ciclismo y de tus preferencias personales.
En este artículo, te ayudaremos a saber cómo elegir una bicicleta de la talla perfecta para ti, pero puede que te ayude saber qué bicicleta estás buscando antes de sumergirte en las guías de tallas. Dirígete a nuestra guía del comprador de bicicletas para que te ayude a tomar esta decisión, o elige tu bicicleta de la siguiente lista para obtener ayuda más detallada sobre el tallaje de bicicletas:
Dependiendo del tipo de bicicleta que quieras comprar, cambiará la forma de medirte a ti mismo o a otra persona. A continuación te ofrecemos una serie de guías que te ayudarán a encontrar la bicicleta de montaña, de carretera o una eBike perfecta.
Conocer estas tres medidas te permitirá elegir una bicicleta que se ajuste más o menos a ti. El cuadro de tu bicicleta es uno de los únicos elementos que no se pueden cambiar; después de todo, puedes subir o bajar manillares y asientos, por lo que acertar en este aspecto es realmente importante.
¿Cómo se mide una bicicleta de 26 pulgadas?
Las tallas de bicicleta para adultos se clasifican normalmente por el tamaño del cuadro, que se mide desde el centro de los pedales hasta la abrazadera de la tija del sillín. Las bicicletas de carretera suelen medirse en centímetros, y las de montaña, en pulgadas. Sin embargo, cuando se dice «bicicleta de 26 pulgadas», en realidad se hace referencia al tamaño de la rueda.
¿Qué significa una bicicleta de 26 pulgadas?
Por tamaño de rueda se entiende el diámetro interior de la rueda. Existen muchos tipos de bicicletas y todas tienen diferentes configuraciones. Normalmente, la mayoría de las bicicletas de montaña tienen ruedas de 26 pulgadas. Las bicicletas de 26 pulgadas son muy populares entre los niños o adultos de estatura igual o superior a 1,80 metros.
¿Cómo se mide una bicicleta de 20 pulgadas?
¿Qué es una bicicleta de 20″? Las «20 pulgadas» se refieren al tamaño de las ruedas. Tradicionalmente es un tamaño común y sigue a las 14″ y 16″, y después viene antes de las 24″, 26″ y más allá. También es el tamaño de rueda elegido para la gran mayoría de las bicicletas BMX.
Cómo medir el tamaño del cuadro de una bicicleta de montaña
Si no sabes cómo se miden las bicicletas, no es culpa tuya. La industria de la bicicleta tiene diferentes convenciones de tallaje para los distintos tipos de bicicletas. Las bicicletas de montaña, las de carretera y las infantiles se miden de forma diferente. Las tallas de los cuadros de las bicicletas de montaña suelen indicar la longitud del tubo del sillín (el tubo que baja verticalmente desde el sillín). Las tallas de los cuadros de bicicleta de carretera suelen indicar la longitud del tubo superior (el tubo que conecta el sillín con el manillar) en centímetros. Y los cuadros de bicicleta infantil suelen indicar el diámetro de la rueda en pulgadas.
El problema es que el tamaño de la rueda es una indicación bastante vaga de la talla. Como prueba de ello, echa un vistazo a las guías de tallas de las bicicletas para adultos. Muchos fabricantes de bicicletas para adultos tallarán una bicicleta para un adulto que mida menos de 1,70 m y para un adulto que mida más de 1,80 m utilizando el mismo tamaño de rueda, pero cambiando la geometría del cuadro. Por lo tanto, aunque las tallas de las bicicletas para niños se indican por el tamaño de la rueda, el tamaño de la rueda por sí solo no es una indicación fiable de si una bicicleta se ajustará a su joven ciclista.
Cuadro de bicicleta
Vale, ya has dado el primer paso: te vas a comprar una bicicleta. Pero… ¿y ahora qué? ¿Cómo saber qué bicicleta es la más adecuada para ti? Para facilitarte la decisión, aquí tienes una breve descripción de los tres tipos de bicicleta más populares:1. Bicicleta de carretera / Bicicletas de gravilla
Las bicicletas de carretera están diseñadas para superficies lisas, como carreteras asfaltadas y carriles bici. Suelen ser más ligeras que otros tipos de bicicleta. Sus neumáticos son estrechos y el manillar está doblado («caído»). Las bicicletas de grava, muy de moda, también pueden circular por pistas sin asfaltar y terrenos accidentados.2. Bicicleta de montaña
Deberías elegir una bicicleta de montaña si quieres pedalear por terrenos variados o fuera de carretera. Las bicicletas de montaña tienen manillar plano y neumáticos anchos, mientras que los modelos de gama alta pueden incluir suspensión para mayor agarre y comodidad.3. Bicicleta de ciudad / trekking / híbrida
Esta categoría incluye todas las demás bicicletas. Son un término medio entre las bicicletas de montaña y las de carreras, centradas en la comodidad y el bajo mantenimiento. Dependiendo de las características del modelo, se pueden utilizar para fines recreativos, pero también para ir al trabajo o hacer recados.Por supuesto, hay muchos tipos diferentes de bicicletas que no describimos aquí – BMX, triatlón, bicicletas plegables o reclinadas, por nombrar sólo algunos. Pero creemos que estos tres tipos son más que suficientes para un primerizo (o para comprar por Internet).¿Cómo calcular la talla de una bicicleta? Mide tu entrepierna.
Cómo elegir la talla de la bicicleta
Incluso en un paseo moderado, repites los mismos movimientos para accionar los pedales miles de veces. Cualquier esfuerzo excesivo o tirón muscular se convierte rápidamente en un problema que provoca molestias e incluso lesiones.
Todos conocemos los beneficios para la salud de montar en bicicleta. Si eliges la talla adecuada, es más probable que disfrutes y menos probable que te resulte tan incómodo que te veas obligado a dejarlo. Si la bicicleta es la adecuada para ti, también podrás pedalear de forma más eficiente.
Si el cuadro es demasiado pequeño, podrías sufrir una lesión por mantener una posición encogida, pinzar la rueda delantera con la punta del pie al girar y serás incapaz de realizar toda tu amplitud de movimiento, lo que limitará la potencia con la que puedes empujar.
Aunque hay muchos tipos de bicicletas con diferentes posiciones de conducción que se adaptan a su propósito (por ejemplo, las bicicletas de carreras de carretera, que colocan al ciclista en una posición más baja, o las híbridas, en las que el ciclista se sienta más erguido), hay algunos principios generales que se aplican independientemente del tipo de bicicleta que vayas a comprar.
