Qué ponerse para una cita en bicicleta
Yo salgo en bici CÓMODAMENTE a esta temperatura vistiéndome para ella. Para los que no montan en bici cuando baja el termómetro, piensen que es como esquiar en la nieve. Esquiamos en la nieve con relativa comodidad cuando hace mucho frío y nos vestimos para ello. Permítanme compartir con ustedes algunos consejos sobre cómo «me visto para montar» cómodamente, pase lo que pase.
Cada persona es diferente. Yo soy de naturaleza cálida. Adapta tu vestuario en consecuencia. Los mismos principios cuando hace más frío. Hay muchas opciones. Elijas lo que elijas, no dejes que las bajas temperaturas te aparten de la moto. Vístete para estar cómodo y disfruta del viaje.
Un amigo me dijo una vez que tuviera cuidado de no «abrigarme demasiado», ya que en cuanto te pongas en marcha, entrarás en calor y puede que llegues a pasar demasiado calor. Lo mejor es asegurarse de llevar capas que puedas quitarte (como he descrito antes con los calentadores de brazos y el chaleco). Si tienes «un poco de frío» antes de empezar a rodar, probablemente vas bien vestido.
¿Qué no se debe llevar en bicicleta?
Elige ropa cómoda que no restrinja el movimiento de brazos y piernas. Montar en bicicleta con prendas como vaqueros o vestidos o pantalones ajustados puede limitar el uso de los músculos. Algunas prendas tienen costuras gruesas y abultadas que pueden rozarte y provocarte agujetas. Tampoco lleves ropa demasiado ajustada en la cintura.
¿Puedo ir en bici con ropa normal?
Puedes montar en bicicleta sin ningún tipo de ropa especial. Ninguna. Ni una puntada. Sí, es cierto: se puede montar en bicicleta sin culottes de licra, zapatillas especiales, maillots ajustados o incluso guantes con agujeros en el dorso.
¿Se puede ir en bici con vaqueros?
Los vaqueros funcionan hasta cierto punto, pero en climas templados o cálidos pueden resultar incómodos rápidamente. Las prendas ajustadas no elásticas tampoco funcionan, ya que restringen el movimiento. Así que esos vaqueros ajustados son definitivamente un no-no.
Qué no llevar en bicicleta
Con la primavera en el aire, David Law, (edit: ex) Product Manager de stolen goat, comparte cinco formas sencillas de asegurarse de que no infringes las normas de moda del ciclismo de carretera y de que esta temporada te ves como un profesional sobre la bici.
Es posible que algunos de los calcetines de Sir Bradley Wiggins hayan traspasado los límites del buen gusto en la dirección opuesta: tampoco debes llevar calcetines hasta la rodilla. Eso está muy bien si puedes correr una maratón de 2h15 como Paula Radcliffe, pero no tanto para el resto de nosotros. Un par decente de calcetines de altura media a larga (busca una altura de 14 cm a 18 cm al comprarlos) siempre queda de maravilla.
Si te decantas por un maillot de diseño atrevido, que por supuesto son muy divertidos (echa un vistazo a nuestra gama, por ejemplo), asegúrate de combinarlo con un culotte más modesto, con poca marca y pocos logotipos.
Por otro lado, no creas que combinar una camiseta chillona con un culotte chillón es un buen look: lo que Lee «Hollywood» Turner consigue, tú no lo conseguirás (échale un vistazo en Instagram y lo entenderás).
Qué ponerse para ir en bici de sport
CONSEJOS RÁPIDOS SOBRE QUÉ LLEVAR EN TEMPERATURAS ESPECÍFICASHace 42 grados en el exterior, puede nevar y tienes 2 horas de intervalos de subida por delante. Esta es probablemente una de las preguntas más populares que uno se hace antes de salir o que hace a sus colegas y compañeros de equipo. Ya sabes de lo que hablo. Ese momento antes de empezar a pedalear en el que miras lo que llevan los demás y dudas sobre tu elección de ropa. No vuelvas a dudar nunca más con estos consejos rápidos sobre qué llevar en determinadas temperaturas y condiciones meteorológicas.
PARA DÍAS FRÍOS CON TEMPERATURAS DE 32° F O INFERIORESAlgunas personas dirán que estás loco si conduces con temperaturas de 32° F, pero en realidad, los viajes fríos pueden ser muy divertidos siempre que las carreteras no tengan hielo. Después de todo, hay una cierta mística en los ciclistas que se vuelven un poco locos cuando se trata de distancias ridículas y de estar sobre la bici en condiciones menos que óptimas. Es cierto que el frío extremo plantea una serie de retos diferentes, pero podrás presumir durante años cuando salgas a pedalear con un frío glacial. Notarás que no hemos incluido un maillot en la lista, lo que puede parecer extraño, pero el volumen y la capa añadidos de un maillot sólo aumentarán la temperatura corporal y el exceso de sudor, ya que eso sólo conducirá a la hipotermia cuando te detengas. La clave está en seleccionar la capa base y la chaqueta adecuadas que mantengan la temperatura corporal y bloqueen el frío exterior. Para salidas frías e invernales, lleve:- Culotte térmico- Capa base térmica o de lana- Chaqueta térmica- Calcetines de invierno o de lana (1-2 pares)- Cubrezapatillas cortavientos- Guantes de invierno- Gorro térmico o gorra que cubra las orejas- Polaina o pasamontañas para proteger la cara.
Qué llevar en invierno
Nada puede arruinar más un paseo perfecto en bicicleta que no ir bien vestido para el tiempo que hace. La combinación adecuada de ropa puede marcar la diferencia. Te damos algunos consejos básicos sobre qué ponerte cuando hace calor o frío, e incluso cuando hace mucho frío, para que no sudes ni tiembles.
Piensa en ropa ligera y de colores claros para los días templados. La ropa ligera permite que el aire fluya a través del tejido y no retiene el calor. Los colores claros reflejan la luz solar e impiden que la ropa absorba el calor.
Los pantalones cortos fabricados específicamente para el ciclismo le proporcionarán la mayor comodidad durante la conducción. Están diseñados para ser elásticos y ofrecer libertad de movimientos, e incorporan un forro acolchado en la entrepierna para proporcionar amortiguación, eliminar la fricción y reducir la humedad. La mayoría de los culottes están confeccionados con Lycra, un tejido muy transpirable. El culotte con tirantes es un tipo de culotte que no sube tanto. Estos culottes son ideales en días muy calurosos para estar más fresco.
