Lubricante para cadenas de bicicleta
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Limpiar la cadena de tu bicicleta es una parte clave para reducir el desgaste, mejorar el rendimiento y mostrarle amor a tu bici. Esta es la guía definitiva para limpiar cadenas de bicicleta, y probablemente contenga más información de la que esperabas.
La cadena de su bicicleta se desgastará por varias razones, pero el acelerante clave es la arenilla que hay en su interior y que desgasta el metal. Aunque reducir el desgaste mediante la limpieza de la cadena es sin duda el factor que le ahorrará dinero, también debe tener en cuenta la eficiencia que se pierde por toda esa fricción abrasiva.
Las cifras pueden variar en función de la «suciedad» de la cadena, pero, por término medio, las pruebas demuestran que una cadena de carretera sucia puede reducir la eficacia entre 3 y 5 vatios (a una potencia de 250 vatios por ciclista), es decir, entre un 1% y un 2% de pérdida de potencia», afirma.
Smith explica que esa cifra aumenta con el desgaste: «Realizar varias salidas por carretera sin limpiar o volver a lubricar puede suponer una pérdida de unos 5 vatios. En casos extremos (MTB o ciclocross, por ejemplo), hemos visto que una cadena embarrada añade 12 vatios de pérdidas sobre el valor de referencia».
Mejor lubricante para cadenas
La cadena, un producto que sólo parece simple, consta de unas 650 piezas individuales y es una de las partes más importantes de su bicicleta. No nos damos cuenta de que una cadena funciona bien, si la cadena funciona mal nos molestan los malos resultados del cambio de marchas, el ruido de funcionamiento y, en el peor de los casos, una rotura. Siga nuestros consejos de mantenimiento y cuidado y disfrutará de un funcionamiento suave, una larga vida útil y una experiencia de conducción sin problemas. ¡Incluso las cadenas necesitan cariño! Mantenimiento¿Cuándo hay que mantener la cadena? Eso depende mucho del uso y de las condiciones externas. El uso fuera de carretera en condiciones húmedas requiere naturalmente intervalos de mantenimiento mucho más cortos que el uso en carretera en condiciones secas. Óptimo: Limpie la cadena después de cada salida, especialmente después de circular en condiciones húmedas.Intervalos de mantenimiento recomendados:Bicicleta de carretera: Lo ideal sería después de cada salida, a más tardar después de 250 km o al menos una vez al mes. Bicicletas de montaña, cross y ciclistas habituales en cualquier condición meteorológica: Después de 100 km como máximo.¿Cuándo es necesario realizar un mantenimiento urgente?
Desengrasante para bicicletas
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Zach NehrZach es escritor independiente, director de ZNehr Coaching y ciclista de élite en carretera, pista y e-racing. Escribe sobre todo lo relacionado con el ciclismo, desde guías del comprador hasta reseñas de productos y artículos de fondo o análisis de potencia. Tras licenciarse en Ciencias del Ejercicio en la Universidad Marian de Indianápolis, Zach descubrió su pasión por la escritura, que pronto se convirtió en una carrera profesional en toda regla. Entre artículo y artículo, Zach dedica su tiempo a trabajar con atletas de resistencia de todas las capacidades y edades en ZNehr Coaching. Después de entrar en el deporte a los 17 años, Zach pasó a tener una maravillosa carrera de carreras en carretera que incluyó ganar el Campeonato Nacional de Contrarreloj Colegial 2017 y un noveno puesto en el Campeonato Nacional de Contrarreloj US Pro 2019. Hoy en día, Zach pasa la mayor parte de su tiempo de ciclismo en interiores con NeXT eSport.
Limpiar la cadena de la bicicleta
Limpiar una cadena es un proceso sencillo y directo, y el primer paso fundamental para encerarla. La cera se adhiere tenazmente a las superficies metálicas limpias, por lo que es importante eliminar el aceite y la grasa de la cadena antes de sumergirla en cera caliente. El proceso de limpieza también elimina los contaminantes y residuos de la cadena que aumentan la fricción.
Para aquellos que no estén preocupados por sacar el máximo partido a su transmisión, recuerde que una cadena de entrenamiento o de uso diario sólo necesita limpiarse una vez antes de encerarla; a partir de ese momento, puede volver a sumergirla sin limpiarla (la cera caliente limpia la cadena). Las cadenas dedicadas a la competición, por el contrario, deben limpiarse con el proceso que se indica a continuación antes de cada encerado para obtener un rendimiento óptimo.
